WEEKEND
ET SOIREE FESTIVE
MARCHE NORDIQUE EN BEAUJOLAIS
SAINT-ETIENNE DES OULLIERES
NOS
PARCOURS
Dimanche 23 mai 2021 (9h00)
Un beau panaché entre vignes et monts avec un dénivelé de 300m +/-
LA MARCHE NORDIQUE
La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple :
- Accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche
- Propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.
NOS COACHS
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NOS BENEVOLES
NOTRE SOUTIEN
L'association Rèves
L'association rêves permet grâce à des fonds de pouvoir soutenir des enfants atteints de graves maladies et les aider à réaliser leurs rêves.
C'est avec grand plaisir que nous laisserons l'intégralité des bénéfices de la buvette à l'association rêves.
Un café, une bière, un sandwich, une crêpe... Un achat anodin qui permettra de réaliser le rêve d'un enfant.
NOTRE ADRESSE
43 rue mirabeau, 69400 Villefranche sur saone
E-mail : contact@walknb.com
Vous pouvez nous contacter via le formulaire ci-dessous :